Les Thermes Nationaux d’Aix-les-Bains bénéficient du climat doux de la Savoie et d’un environnement magnifique. Depuis longtemps connues pour leurs vertus bienfaisantes, les eaux thermales d’Aix-les-Bains sont aujourd’hui utilisées dans des cures spécifiques médicales ou de remise en forme.
Cures
– Mieux Bouger! Spécial Dos. Soulager les douleurs, remuscler le dos mais également apprendre les bonnes positions à tenir au quotidien, tels sont les objectifs de la cure Mieux Bouger! Spécial Dos proposée par les Thermes Nationaux. Pour mieux vivre le mal de dos, cette cure de 6 jours promet de soulager les douleurs, d’entraîner les articulations, d’apprendre les bons gestes pour préserver son dos, de favoriser la prévention des risques de santé et au curiste de se détendre. Au programme : 1 consultation avec le médecin thermal, 4 soins thermaux quotidiens (boue thermale, enveloppement de vapeur, baignoire à jets, douche à jets, piscine d’hydrothérapie), 1 diagnostic musculaire et articulaire en début de cure, 3 séances de mobilisation générale en eau thermale, 2 séances de gymnastique adaptée, 1 atelier nutrition, 1 atelier Ecole du Dos, 1 accès libre à l’Espace Détente, 1 livret Mieux Bouger et 1 programme post cure Spécial Dos.
– Mieux Bouger! Optimum santé. Cette cure de 18 jours met en synergie les trois facteurs clés d’amélioration de la mobilité : soins thermaux aux vertus antalgiques, activités physiques (diagnostic de mobilité avec un kinésithérapeute, séances de gym adaptée) et conseil santé (ateliers santé, remise d’un livret Mieux Bouger et de fiches d’exercices). Cette cure comprend : 4 soins thermaux par jour, 9 séances de gymnastique adaptée, un rendez-vous avec un kinésithérapeute et 3 ateliers santé au choix (nutrition, école du dos, relaxation, Qi gong, sophrologie). Grâce à ce protocole le curiste dispose de tous les outils pour acquérir les bons gestes et une bonne hygiène de vie au delà des 18 jours de cure.
– Mieux Bouger! Spécial Fibromyalgie. en collaboration avec le Centre de Recherche Rhumatologique et Thermal, les Thermes s’attaque à une maladie qui gâche la vie : la fribromyalgie. Cette maladie se caractérise par des douleurs diffuses et chroniques, une grande fatigue, des troubles du sommeil… Sur 18 jours, ce programme repose sur une prise en charge globale du curiste et s’adapte à son rythme avec des soins thermaux personnalisés, des techniques de relaxation, un éventail d’activités physiques douces et d’éducation à la santé. Cette cure comprend : des soins thermaux (bains, enveloppements, douches…) aux vertus antalgiques, des séances de gymnastique, des séances d’aquagym en piscine d’eau thermale, un diagnostic de mobilité en début de cure, une séance de groupe de paroles animée par un psychologue, un atelier de relaxation, deux ateliers de sophrologie et un livret Mieux Bouger!.
– Mieux Bouger! Déclic santé. Réveil endolori, raideur articulaire, dos douloureux, mouvements réduits, perte de tonus musculaire… Aujourd’hui l’équipe thérapeutique d’Aix les Bains propose de prévenir ces symptômes et de donner les clés de la mobilité durable grâce au protocole de cette nouvelle cure. Son programme s’adresse à tous ceux qui veulent agir avant que les troubles ne deviennent pathologiques. Cette cure de 6 jours associe soins thermaux aux effets antalgiques, activités physiques et posturales pour mieux connaître son corps et une éducation à la santé pour apprendre à bouger en respectant ses articulations. Au programme : 4 soins thermaux par jour, 2 séances d’aquagym posturale, 2 séances de gymnastique adaptée pour acquérir de la souplesse articulaire et renforcer son tonus musculaire.
