Par Brigitte Karleskind avec le Dr Bruno Mercier et le Dr Philippe Veroli
C’est le premier guide francophone de prescription des compléments alimentaires fondé sur plus de 3000 études scientifiques. A chaque maladie, une solution : Comment soulager les migraines, enrayer la DMLA, contrôler un diabète… Mais aussi quelles doses utiliser, quels en sont les effets et quels en sont les risques éventuels. Pour chaque pathologie sont présentés les symptômes, facteurs de risques, diagnostic, les vitamines, minéraux acides aminés… ayant prouvé scientifiquement leur intérêt, une description détaillée des bénéfices à en attendre.
Le guide est complété astucieusement par des fiches informatives sur 208 compléments alimentaires et extraits de plantes avec les contre-indications, les précautions d’emplois et les effets indésirables.
Ce guide va devenir un allié indispensable à tous ceux qui pensent que les compléments alimentaires peuvent être bénéfiques bien que souvent décriés par les médias.
Le Guide pratique des Compléments alimentaires, aux éditions Thierry Souccar, 448 pages, 69 €
