Tout près d’Alicante, en Espagne, à côté de la célèbre station balnéaire de Benidorm (littéralement bien dormir) sur la Costa Blanca, se niche la Sha Wellness Clinic, surplombant la mer et embrassant les montagnes alentour. Se rendre au Sha, c’est décider d’aller se ressourcer en profondeur dans un endroit magique avec des experts au top.
« To live Longer and Better » avec la macrobiotique
La nutrition énergétique est au centre des programmes avec ses experts en alimentation mais aussi son restaurant le SHAmadi qui trône au milieu du complexe hôtelier avec à sa tête son chef Javier Diaz qui y fait des merveilles.
Tous les menus seront choisis en fonction de la perte de poids choisie lors d’une consultation médicale et essentiellement basés sur les principes de la macrobiotique : vivre mieux et plus longtemps. On pourrait avoir quelquefois une image un peu austère de cette alimentation, si ce n’est qu’ici toutes les recettes savamment travaillées sont tout simplement délicieuses. Elles ont été en partie supervisées par le très renommé Michio Kushi, le père de la macrobiotique moderne. Cette cuisine qui combine cuisine méditerranéenne et japonaise, a notamment été récompensée par le plus grand prix de Millésime : la meilleure tendance gastronomique 2009 et un soleil du Repsol Guide 2011. Un potager bio est d’ailleurs à la disposition de son chef.
La nutrition énergétique permet à des milliers de personnes de rétablir leur santé, souvent lors d’une maladie grave en créant un régime alimentaire reflétant les connaissances venant entre autres du Japon, un pays où l’espérance de vie est la plus élevée de la planète.
« Le chef Javier Diaz officie au restaurant SHAmani ».
Se soigner avec les programmes Sha
Se sentir plus vivant, plus sain, se renouveler de l’intérieur comme de l’extérieur avec une approche santé à 360°, tels sont le objectifs des 14 programmes très variés proposés. Il sont dispensés à travers de nombreuses unités comme celle de médecine anti-âge, de médecine préventive, de médecine esthétique non invasive, de génétique, de développement cognitif et stimulation cérébrale, de médecine bioénergétique et régénérative, de rétablissement du sommeil. Une anti-tabac, une unité colonne vertébrale et ozonothérapie articulaire, une unité capillaire, et un centre d’esthétique dentaire complètent le dispositif santé.
A cela s’ajoute la Sha Wellness Academy qui vous enseigne des méthodes pour améliorer votre qualité de vie au quotidien. A son sein, le SHA Life Learning Centre propose des conférences, des cours d’introduction à la cuisine SHA, des cours de yoga, de tai-chi, de chi-kung, de relaxation, de respiration, de risothérapie…
Focus sur l’anti-âge et la médecine régénérative
Si l’on peut avoir un tour d’horizon avec le programme Sha Discovery qui se pratique sur 4 jours, on peut également choisir des soins très particuliers rarement dispensés ailleurs.
Nous avons particulièrement apprécié le programme de stimulation cognitive. Il s’adresse aussi bien à des personnes qui peuvent être atteintes d’un trouble cognitif léger mais aussi à tout ceux qui souhaitent stimuler leur capacité cognitive, éloigner ou réduire la possibilité de développer des maladies mentales et neurodégénératives ou améliorer leur réserve cognitive.
Sont inclus dans ce programme : 4 séances de Neurofeedback (stimulation cognitive), 2 cours privés de Mindfulness, 2 séances de neuro-technique et une consultation en réhabilitation cognitive.
Nous avons également adoré les soins de médecine traditionnelle chinoise intégrant acupuncture et moxibustion que vous pourrez retrouver dans le programme Sha Essence.
Encore plus poussé, le programme Rajeunissement intégral qui est tout simplement fabuleux. On y pratiquera une analyse de la longueur de vos télomères suivi d’une rajeunissement cellulaire à base de TA-65, une consultation bioénergétique avec établissement de votre carte de champ électromagnétique, un traitement en mésothérapie riche en plaquettes, une séance d’évaluation neurocognitive avec réalité 3D, 2 séances de physia (traitement régénérateur cellulaire pour améliorer la tonicité de la peau, réduire la cellulite, effacer les rides et drainer le système lymphatique), 2 séances de cryothérapie et d’ozonothérapie GAH entre autres.
Une équipe de professionnels expérimentés et très humains.
Au sein de ce complexe de 92 suites comprenant 15 000 m2 de jardins intégrant de grandes piscines et cascades, une salle de cuisine interactive, des jardins zen, méditerranéens et tropicaux et plus de 6000 m2 dédié à votre bien-être dont 80 cabines, une équipe de spécialistes sera pliera en 4 pour vous accompagner. Un grand merci aux Dr. Vicente Mera, Dr. Bruno Ribeiro Do Couto, Jose María Ricart ou encore Eva Escorihuela qui nous ont dispensé de précieux conseils et traitements.
Sha Wellness Clinic
Verderol 5 03581 El Albir Comunidad Valenciana Spain T +34 – 966 811 199 info@shawellnessclinic.com
On a aimé : Le lieu magnifique, la qualité des traitements et la gentillesse du personnel.
