Ecrit par Nathalie Jouault
Après un hiver long et glacial, les jours rallongent enfin et le printemps n’est plus si loin. Fatigue, stress, alimentation trop riche, environnement pollué… Il est enfin temps de se ressaisir et prendre soin de soi et de son organisme.
La cure Détox-Bio est la solution idéale pour entamer un nettoyage express ou non (de 1 jour à 1 semaine), une occasion rêvée pour enfin adopter de meilleures habitudes alimentaires, pratiquer une activité physique, et retrouver en quelques jours, forme, vitalité et un teint éclatant.
A la clé, de l’énergie retrouvée et un véritable coup de boost pour sortir de l’hiver.
A Saint-Cyprien l’hôtel Golf & Spa le Mas d’Huston ****
Idéalement situé à 800 m de la mer, entre Perpignan et Collioure, l’hôtel Golf & Spa le Mas d’Huston **** propose un séjour Détox Bio organisé avec une naturopathe, cette cure comprend des temps de soins prodigués au Spa du Mas, mais également des activités sportives tels que la marche à pied, ballades à vélo, golf, et surtout le yoga, activité totalement adaptée pour intensifier les bienfaits de cette cure.
Une véritable traque aux toxines, terriblement efficace vous est proposée par cet établissement, grâce aux menus composés de produits bio, sans lactose et/ou sans gluten (au choix), qui assurent à la fois l’apport nutritionnel nécessaire et renforcent le processus de détoxification.
Comment se déroule une journée ?
Chaque journée comprend 4 temps : 3 soins de base, 2 soins premium (à choisir parmi les 4 options proposées) + 2 activités à choisir selon les envies ou 1 activité et 1 moment détente à l’espace spa et jacuzzi.
Beaucoup d’options : hammam, bain de pieds aux sels alcalinisants, enveloppement détoxifiant et oxygénant, massage Lomi Lomi, soin visage détox- éclat, réflexologie plantaire, drainage Vodder, bain drainant détoxifiant…
Les + de la cure détox au Mas d’Huston
– L’option Yoga, car certaines positions réveillent le métabolisme et donnent un coup de peps au corps et à l’esprit, le yoga est donc l’allié idéal pour intensifier les bienfaits de la cure de détoxification.
– Le massage Lomi Lomi prodigué au SPA du Mas, est également une pure merveille de relaxation, de plus il favorise l’élimination des toxines.
– La possibilité de se construire un séjour détox-bio sur-mesure avec l’équipe du Spa du Mas d’Huston.
Elle est vitale pour nettoyer, assainir, purifier et désencombrer le métabolisme des surcharges accumulées au sein de l’organisme.
Il s’agit d’éliminer tout ce qui rend la digestion difficile, en ôtant de votre alimentation certains aliments. On évite par exemple tout ce qui est blanc et raffiné, haro sur les produits industriels transformés, on privilégie le pain complet, ainsi que les céréales complètes et bio.
On élimine également les graisses cuites et tous les produits laitiers. Et on oublie si possible vin et café.
La cure de détoxification est courte et n’a pas pour objectif l’amincissement, même si dans les faits on s’allège réellement.
Le but est vraiment de se reconnecter avec soi-même et prendre soin de son corps et de sa santé, c’est une prise de conscience globale sur son mode de vie, un temps pour soi pendant lequel on adopte de nouvelles habitudes alimentaires, ou l’on retrouve plaisir et équilibre. Les bienfaits d’une cure Détox sont rapides, à peine 2 semaines maximum pour en ressentir les nombreux effets bénéfiques.
En pratique
Cure 1 jour avec déjeuner et pause : 165€/personne
Cure 3 jours / 2 nuits yoga inclus : 550€ par personne en basse saison
Cure 6 jours / 5 nuits yoga inclus : 1375 € par personne en basse saison
Le Mas d’Huston Hôtel**** Golf & Resort, Restaurant, Spa
Rue Joy d’Arnaud 66750 Saint-Cyprien
Tél : 04 68 37 63 63
contact@hotel-mas-huston.com
www.hotel-mas-huston.com
